Rutin melakukan pemeriksaan gula darah atau glukosa mempunyai berbagai manfaat, di antaranya:
Mengidentifikasi tinggi rendahnya kadar gula darah dalam tubuh
Mempelajari pola makan dan olahraga yang sesuai untuk menjaga kadar gula Anda
Memahami pengaruh faktor lain seperti penyakit atau stres pada kadar gula darah
Tingginya gula darah atau kadar glukosa dalam tubuh tidak hanya dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Berbagai penyakit degeneratif, seperti jantung, kolesterol atau penumpukan lemak, pun dapat muncul karena gula darah yang tidak terkontrol.jelasnya
Tes gula darah secara berkala bukan hanya disarankan bagi lansia, tetap baik untuk dilakukan semua usia. Ada tiga tingkatan yang sebaiknya Anda pahami. Anda masuk dalam kategori gula darah tinggi atau hiperglikemia saat berada di angka 200 miligram per desiliter (mg/dL). Sementara gula darah normal berada di angka apabila kurang dari 140 mg/dL. Di bawah itu, Anda masuk dalam fase hipoglikemia atau kadar gula rendah yaitu sekitar 70 mg/dL.bebernya
